sportsregions
6 sections
Perfectionnement natation
Maitrise des fondamentaux technique, apprentissages des 4 nages, exploration des plongeons, de la nage avec palmes, du water polo, du sauvetage….
Accessible pour les enfants de 6 à 13 ans.
Éveil aquatique
L'éveil aquatique permet à votre enfant de se familiariser avec les joies du bassin et contribue à son développement physique et psychique.
Ces instants lui apporteront confiance en soi et divertissement.
La piscine devient alors un lieu de plaisir et non de crainte, dans lequel il pourra se déplacer et jouer.
Aquabike
L'aquabiking fait travailler l’endurance cardiaque en pédalant dans l’eau et en enchaînant de multiples positions sur un vélo aquatique.
Muscler ses jambes et profiter de l’hydromassage sur la peau, grâce au pédalage aquatique.
Ces mouvements dynamiques et réguliers permettent la décontraction musculaire et accentuent le drainage lymphatique.
Accessible aux adultes et enfants à partir de 15 ans.
Forme & Bien-être
Le forme & bien-être est une activité, de renforcement musculaire et remise en forme douce, dans l'eau.
Elle s’adresse aux adultes, nageurs et non-nageurs, et également aux personnes ayant des appréhensions aquatiques.
Nage libre
La section nage libre, c'est un instant pour venir nager et profiter d'un bassin fermé au public, dans le but de continuer à garder une forme et une santé optimale.
Accessible aux adultes et enfants à partir de 15 ans.
Aguasophro®
L’AGUASOFRO® est une méthode de sophrologie aquatique qui associe les effets de la sophrologie aux bienfaits de l’eau.
L’eau permet le relâchement des tensions musculaires et les sensations de bien-être sont ressenties de manières plus intenses grâce à l’eau, à l’apesanteur.
Cette méthode s’adresse à tous, adultes et enfants à partir de 16 ans, et elle permet :
- De renforcer la confiance, d’être à l’écoute de soi
- De se réconcilier avec son corps
- De prendre du temps pour soi
Une expérience unique à vivre !
